Bagni di fieno: una pratica lunga un secolo

I cosiddetti ''bagni di fieno", rappresentano un trattamento altamente disintossicante: consiste nell'immergersi in una vasca di erba calda che rilascia lentamente minerali in essa contenuti, perché la pelle possa assorbirli e inducendo traspirazione, eliminare le tossine accumulate.

Si tratta di una pratica terapeutica alla quale le popolazioni antiche ricorrevano già nel XIX secolo, per combattere i disturbi derivanti da malattie croniche di artrosi.

Ma è da secoli, ormai, che in montagna il fieno appena tagliato e considerato un ottimo rimedio per combattere la stanchezza e i dolori.
Ed è proprio da questa usanza che sono nati i bagni di fieno che sfruttano le proprietà delle erbe dolomitiche: arnica di montagna, genziana, hypericum, timo ed achillea millefoglie, ecc.

L'erba fresca in via di fermentazione impiegata per questa terapia, ha una temperatura che raggiunge valori tra i 40° e i 70°, stimolando una forte sudorazione (che persiste anche dopo l'applicazione): con il caldo umido che sprigiona il fieno, i principi attivi contenuti nelle erbe officinali, utilizzati nella terapia, vengono efficacemente assorbiti dall'organismo.

Il trattamento

L'immersione nel fieno avviene a corpo nudo, eccetto il capo ed ha una durata di 15-20 minuti la prima volta fino ad arrivare gradualmente a 30. Dopodiché la persona viene avvolta in coperte e sistemata per altri 30 minuti sul lettino di reazione. La sudorazione che, nella prima fase molto intensa, si protrae anche per 3-4 ore e lascia un senso di benessere che dura tutto il giorno. In conclusione del trattamento viene praticato un massaggio rilassante con olii aromatici.

La miscela di erbe officinali

Una miscela di erbe officinali: il fieno che viene utilizzato in questa terapia è caratterizzato da un mix di diverse erbe medicamentose: l'arnica, la marrella, l' abetonica, la cicoria selvatica, la carlina, il camedrio alpino, genziane varie, la lisoppa, il mirtillo, la peonia. il trifoglio brugo, la piantaggine, la millefoglie ed altre.
Sì tratta di erbe che crescono spontaneamente in montagna, la maggior parte delle quali, sui prati del Monte Bondone.

L'erba viene falciata al mattino presto prima del sorgere del sole, in modo da evitare che i raggi diano inizio al processo di infiorescenza. Essa si trova a 1500 metri sul livello del mare. Quindi viene trasportata in stabilimento, dove é posta ad essiccamento naturalmente in vasche per alcune settimane.

Gli effetti benefici

Gli effetti curativi dei bagni, dipendono proprio dal contenuto delle diverse erbe medicamentose, che possono variare molto in base alla località.

Gli effetti benefici di questo trattamento possono riguardare: artrosi; forme infiammatorie articolari post-traumatiche (dovute a fratture o altro); forme infiammatorie blande, quali l'artropatia psoriasica (malattia delle articolazioni provocata dalla psoriasi) la spondilloartrite (artrite a carico delle articolazioni vertebrali), il dolore cronico della colonna vertebrale e la sindrome del tunnel carpale; spasmi muscolari (contratture); rigidità articolari reumatismi non in fase acuta; fibromialgìa (malattia dolorosa che colpisce e fasce muscolari); malattie osteoartrosiche.

Questa cura, inoltre. lascia a chi la pratica un senso di benessere fisico dovuto ad un ricambio idrosalino indotto dalla sudorazione la pelle diventa liscia, morbida e tonica per la stimolazione delle difese immunitarie

Consente di scaricare le tensioni nervose, eliminare le rigidità muscolari e stimola la riattivazione della circolazione sanguigna.

E' consigliata anche a chi vuole combattere gli inestetismi delta cellulite, dal momento che aiuta notevolmente nella riduzione della pelle "a buccia d'arancia" con risultati evidenti già dopo pochi bagni.

Gli studi clinici effettuati su numerosi pazienti, infine, non hanno rilevato controindicazioni su soggetti allergici, grazie al fatto che il fieno non è fresco. intensa e immediata con l'eliminazione di tossine accumulate nei tessuti.