Dal lunedì al sabato, tutti i giorni, puoi concederti una pausa
e dedicarti più tempo per conciliare cure mediche e terapie con
il piacere della vacanza.
Se credi che sia arrivato il momento di dare più spazio a te
stesso e di volerti bene coccolando il
tuo corpo e la psiche, concediti una vacanza
Benessere e Salute.
PROGRAMMA RELAX
- COME FUNZIONA: I TRATTAMENTI
Sauna
Solarium
Massaggio rilassante completo
Imparare a respirare: esercizi e tecniche per liberare il nostro
corpo dalle tensioni
Aromaterapia
Massaggio Shiatsu
Sauna finlandese
PROGRAMMA
rilassante Tai Chi Chuan
- COME FUNZIONA: I TRATTAMENTI
Corso
di ginnastica Taiji Quan
Massaggio Ayurvedico
Ginnastica Tai Chi
Massaggio Ayurvedico
PROGRAMMA
rESPIRATORIO
Antiginnastica la respirazione
Massaggio di riflessologia
PROGRAMMA RELAX
- COME FUNZIONA:
IL PROGRAMMA RELAX -
MINI
|
giorno |
descrizione |
tempo |
|
Lunedi |
Sauna |
1h |
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Massaggio rilassante completo |
1H |
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Martedi |
Solarium |
15min |
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|
Massaggio rilassante completo |
1h |
|
Mercoledi |
Rilassiamoci il processo
Sofrologico |
3h |
|
Giovedi |
|
|
|
Venerdi |
|
|
|
Sabato |
|
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IL PROGRAMMA RELAX
|
giorno |
descrizione |
tempo |
|
Lunedi |
Sauna |
1h |
|
|
Massaggio rilassante completo |
1h |
|
Martedi |
Solarium |
15min |
|
|
Rilassiamoci Processo Sofrologico |
3h |
|
Mercoledi |
Impariamo a respirare: esercizi e tecniche per liberare il
nostro corpo dalle tensioni |
3h |
|
Giovedi |
La
torre animata con aromaterapia |
3h |
|
Venerdi |
Solarium |
15min |
|
|
Massaggio Shiatsu |
1h |
|
|
Sauna
finlandese |
1h |
|
Sabato |
Incontri individuali facoltativi |
|
IL PROGRAMMA RELAX
- rilassante Tai Chi Chuan
|
giorno |
descrizione |
tempo |
|
Lunedi |
Corso
di ginnastica Taiji Quan |
3h |
|
Martedi |
Massaggio Ayurvedico |
1h |
|
|
Ginnastica Tai Chi |
2h |
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Mercoledi |
La
mente e il respiro Tai Chi Chuan |
3h |
|
Giovedi |
Massaggio Shiatsu |
3h |
|
|
Massaggio Ayurvedico |
1h |
|
Venerdi |
Corso
di ginnastica Taiji Quan |
3h |
|
Sabato |
Incontri individuali facoltativi |
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IL PROGRAMMA RESPIRATORIO
|
giorno |
descrizione |
tempo |
|
Lunedi |
Antiginnastica la
respirazione |
2h |
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|
Aromamassaggio |
40min |
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Martedi |
Ascoltiamo il nostro
corpo: il respiro |
3h |
|
Mercoledi |
Aromamassaggio |
40min |
|
|
Antiginnastica la
respirazione |
2h |
|
Giovedi |
TAO impariamo ad
ascoltarci |
3h |
|
Venerdi |
Antiginnastica la
respirazione |
2h |
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Sabato |
Incontri individuali facoltativi |
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Per ogni informazioni, prezzi e orari potete
rivolgervi al Centro Benessere LA SORGENTE DEL BENESSERE
LA SORGENTE DEL BENESSERE
Follonica (Grossetto), Via
Lamarmora, 70
Tel. 0566.48028; E-mail:
info@sorgentedelbenessere.it
IL PERCORSO RILASSANTE -
Antico Casale Scansano presenta il Percorso Rilassante
Dedicato a
tutti coloro che desiderano rilassarsi perché oberati dagli impegni
quotidiani, coloro che sentono la necessità di alleggerire la
tensione della vita frenetica di ogni giorno
Primo giorno: percorso
rilassante
Rituale tisana rilassante
15’ tepidarium
15’ calidarium + nebbia fredda
10’ scrub corpo
25’ vasca nuvola con impacco a scelta
30’ massaggio rilassante con olio
10’ tisana relax o succhi
Secondo giorno: percorso
decontratturante
Rituale tisana rilassante
15’ tepidarium
20’ calidarium + nebbia fredda
15’ laconicum+ nebbia fredda
20’ vasca nuvola / furò con impacco a scelta
10’ lissaggio con olio
10’ tisana relax o succhi
Terzo giorno: percorso
benessere
Rituale tisana rilassante
15’ tepidarium
20’ laconicum + nebbia fredda
15’ calidarium + nebbia fredda
10’ impacco di acqua termale pura rigenerante
20’ vasca nuvola / furò con impacco a scelta
20’ massaggio
10’ tisana relax o succhi
Per ogni informazioni, prezzi e orari potete
rivolgervi al Centro Benessere ANTICO CASALE DI SCANSANO
ANTICO CASALE DI
SCANSANO
Agriturismo e Centro Benessere
in Residenza d'epoca Toscana
58054
Scansano (Grosseto), Loc. Castagneta, Tel. 0564.507219-507278, Fax 0564.507805
E-mail:
info@anticocasalediscansano.it
