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smettere di fumare per regalarsi la salute

"Almeno fino ad oggi, la cosa migliore che ho fatto quest' anno è smettere di fumare.

Ci ho pensato per mesi prima di farlo, perché ci vuole volontà per farlo, inutile cominciare se non si è deciso, sebbene qualche giorno o mese senza fumo sono comunque qualcosa.

Sapendo che un fumatore avrà voglia per tutta la vita, ma sempre più di rado, ho colto l' occasione dell influenza di stagione per smettere

Dopo una sola settimana la lotta non è più con la nicotina, ma con noi stessi, con le abitudini e il vizio.

E sempre una lotta anche fumare, una lotta con noi stessi, dove vince sempre la sigaretta.

Una immagine scansionata da sigarette brasiliane, può far riflettere.

http://www.oltremedia.info/displayimage.php?album=5&pos=0>

Il fumatore quale mi ritengo io (che non fuma più), ma anche quello occasionale, deve sapere non è fumare 30 anni che fa morire di cancro.

Ogni sigaretta è come la roulette russa, provoca delle lesioni di DNA che quasi sempre vengono eliminate dal sistema immunitario.

Quasi, può essere la prima come la milionesima sigaretta quella che fa venire il cancro."

Loris, Giornata mondiale contro il fumo

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