Il Semi Digiuno
Il
Semi-Digiuno è l’occasione di fare una
gran pulizia dentro di noi. E’ un
sistema collaudato da
millenni, ma spesso dimenticato, che
trova oggi un rinnovato interesse in
tutti coloro che si amano a tal punto da
permettersi di fare a se stessi un
regalo così salutare.
Non si
tratta solo di ridurre ai minimi termini
l’assunzione di cibo (la qual cosa ha di
per sé una funzione rigenerante), ma di
rieducare l’organismo al cibo stesso,
restituendogli quella capacità innata e
purtroppo perduta di autoregolarsi.
Il corpo potrà ripristinare i suoi
sensori di allarme e
noi avremo la possibilità di “dialogare”
con lui comprendendo meglio il suo
linguaggio. Ciascuno potrà riacquistare
un rapporto sereno col cibo, superando
compulsioni, rompendo con gli schemi
mentali, vincendo sulle abitudini.
Potremo sperimentare un nuovo senso di
benessere e di leggerezza interiore e
chi ne avrà bisogno vedrà il proprio
corpo asciugarsi e snellirsi. Le
naturali forze rigeneratrici verranno
attivate e ci sarà una accelerazione del
processo di purificazione/ elevazione
attraverso cui si potranno risvegliare
le proprie energie spirituali.
E’ un percorso di rieducazione
dell’organismo che affonda le sue radici
culturali sia nelle conoscenze e nelle
pratiche degli antichi maestri del
passato che nelle intuizioni di moderni
ricercatori che hanno fatto di quelle
radici il loro trampolino di lancio, ma
non il punto di arrivo.
E’ un percorso culturale di crescita
personale che porta l’individuo
responsabile, cioè colui che vuole
prendere in mano le redini della propria
vita, a vincere sugli schemi mentali che
lo ingabbiano, a superare la paura e le
resistenze al cambiamento, ad accedere a
stati di benessere e di coscienza
superiori, senza illusioni, solo con
l’ausilio della Osservazione, della
Comprensione e dell’Azione.
Un
percorso che si basa su 4 PILASTRI
fondamentali:
1) La Rieducazione alimentare in
direzione di una particolare nutrizione
vegana, ben bilanciata, al riparo da
rischi di carenze.
2) ECO-YOGA: posture, tecniche
respiratorie e di rilassamento, le
formidabili regole igieniche yogiche,
l’attivazione di attimi di
consapevolezza.
3) Camminata terapeutica: esercizio
fisico moderato e consapevole in grado
di ossigenare il sangue e i tessuti,
combattere il ristagno ed allenare i
muscoli senza acidificare l’organismo.
4) Semidigiuni Energetici (stage
residenziali di purificazione col medico
in sede).
Ufficio
Stampa Coscienza e Salute
Tel.
02/48712963 (14:00 - 22:00)
- Cell.
347/1514360
Email:
ufficiostampa@coscienzasalute.it
Sito:
www.coscienzasalute.it |
PROPOSTE
DI BENESSERE