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PERCHE'
DIMAGRIRE? Ci sono casi in cui il
troppo peso, o meglio l'accumulo di adipe e' un ostacolo. Un
ostacolo fisico al benessere e alla salute. Verifica con il tuo medico la necessità di intraprendere un
percorso di dimagrimento
BENESSEREDOC ti
ricorda questi buoni motivi per dimagrire
1. Ritrovare
la tonicita' , i muscoli, il piacere di correre e fare
sport. Andare al mare e nuotare.
2 . Riconquistare
il piacere del cibo ... da soli e con gli amici ... Scegliere
cosa mangiare - sentire le esigenze del proprio corpo e
mangiare per stare bene
3. Spogliarsi con piacere ...
farsi toccare, massaggiare. Sentire le mani del partner sul
corpo e non sulla ciccia
4. Porsi un obiettivo e
raggiungerlo. Decidere di dimagrire e farcela. Dimostrarsi
di ottenere quello che si vuole.
Approfondimenti in
DIMAGRIMENTO
curiosita'
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