CALORIE E METABOLISMO - LA RISPOSTA DELL'ORGANISMO

ENRICO DELL'OLIO - Consulente Fitness - Personal Trainer - Brescia - Cell. 348-3134817

Le calorie sotto il profilo metabolico - ENRICO DELL'OLIO

video fitness di Enrico dell'Olio metabolismo e calorie parte prima       video fitness di Enrico dell'Olio metabolismo e calorie parte seconda

Sono messe in relazione le varie fonti caloriche rispetto alla risposta ormonale/metabolica che ne deriva... sfatando il mito che una caloria è sempre una caloria indipendentemente dalla fonte da cui derivi.

Non tutte le calorie sono uguali, e non tutte le calorie provocano la stessa risposta sull'organismo. le calorie che derivano da carboidrati e le calorie che derivano da proteine o grassi generano risposte dell'organismo ben diverse...

Molte diete si basano purtroppo sul principio di diminuire l'apporto calorico, senza considerare la fonte dello stesso... 

Dieta e dimagrimento in Video - approfondimenti:

• VIDEO-DIETA 1 - Dieta Metabolica e Dieta a Zona a confronto 

• VIDEO-DIETA 2 - Avvicinarsi alla dieta a zona di Barry Sears

• VIDEO-DIETA 3 -  La dieta metabolica di Mauro Di Pasquale

• VIDEO-DIETA 4 - Imparare le regole base dell'alimentazione

• VIDEO-DIETA 5 - Su cosa si basano le diete evoluzionistiche

• VIDEO-DIETA 6 - Le calorie sotto il profilo metabolico

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