 PROGRAMMA
TONIFICANTE
tratto da:
ANTICO CASALE DI
SCANSANO
Agriturismo e Centro Benessere
in Residenza d'epoca Toscana
PROGRAMMA TONIFICANTE Per chi ha
voglia di tonificare il corpo e la mente, per chi ha bisogno di
sentirsi di nuovo dinamico e pieno di vita.
Primo giorno: percorso tonificante
Rituale tisana rilassante
15’ laconicum + nebbia fredda
10’ calidarium + nebbia fredda
10’ tepidarium
20’ vasca nuvola/ furò con impacco a scelta
30’ massaggio tonificante
20’ tisana relax o succhi
Secondo giorno: percorso rassodante
Rituale tisana rilassante
20’ laconicum + nebbia fredda
15’ calidarium + nebbia fredda
10’ scrub corpo
20’ vasca nuvola / furò con impacco od oli
20’ massaggio rassodante
20’ tisana relax o succhi
Terzo giorno: percorso rigenerante
Rituale tisana rilassante
10’ tepidarium
20’ calidarium + nebbia fredda
10’ impacco di acqua termale pura rigenerante
20’ vasca nuvola con impacco
15’ vasca furò con olio
20’ massaggio rigenerante
20’ tisana relax o succhi |
