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immagine tratta da 19° Festival del Fitness Firenze

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Tutte le strutture per praticare sport: Palestre Toscana, centri sportivi Toscana, piscine Toscana, fitness center Toscana, Body Building Toscana, Aerobica Toscana, Danza Toscana, Fitness Toscana, Yoga Toscana, arti marziali Toscana, spinning Toscana, Personal Trainer Toscana, strutture sportive Toscana, dimagrimento Toscana

Centro Sport Chimera s.r.l. Palazzetto degli Sports Acquatici 52100 Arezzo (Arezzo), V.le Gramsci 7, Tel. 0575.353315 Fax 0575.259554 CORSI E ATTIVITA': Nuoto Libero, Corsi di Nuoto, Fitness in Acqua, Idrobike, Nuoto Baby (0-3 anni), Nuoto Sportivo Amatoriale, Nuoto Agonistico, Scuola Pallanuoto Bambini e Ragazzi, Scuola Pallanuoto Adulti, Corsi di Apnea, Ginnastica in acqua per gestanti, Rieducazione Funzionale, Yoga+Nuoto, Nutrizionista, Massaggio Sportivo, Nuoto Masters, Squash PROGETTI SPECIALI: Portatori di Handycap, Progetto Anziani in acqua, Progetto Scuole in acqua, Progetto Preparazione Atletica in acqua.

Dottor Alberto Fatticcioni Sport and wellness consultant Tel. 320 8817653 a.fatticcioni@virginactive.it Riceve su appuntamento presso : “Life Center Virgin Active” Via Gen. Carlo Alberto Dalla Chiesa, 11 Firenze Personal Trainer, Check Up, Consulenza nutrizionale, Sensewear Armband, Consulenza per  allenamenti Novita': il Sensewear Armband nei programmi di controllo dell'attivita' fisica e nelle prescrizioni di dieta:il Sensewear Armband è un rivoluzionario monitor multi-sensore, indossabile a "fascia" sul tricipite del braccio destro. Permette un monitoraggio continuo di variabili fisiologiche e di dati sull’attività fisica, calcola il dispendio energetico, il livello di attività motoria, ed altri parametri utili per la definizione del ritmo e della qualità della vita. Body Check Up: Bioimpedenziometria- Analisi Posturale  - Somatotipo e Profili Corporeo - BMI e Rapporto Vita/ Fianchi -Fabbisogno Energetico Basale (BMR) e Consumo Energetico  (EE) - Test di Flessibilita' e di Mobilita' articolare -Test di Forza, di Potenza e di resistenza Muscolare - Test per stabilire la Frequenza Cardiaca Allenante Personal Trainer: Dimagrimento, Tonificazione e Allenamento Estetico Allenamento di "Remise en Forme" per il miglioramento dello stato di salute ed il recupero dell'efficienza fisica Allenamento Terapeutico specifico per l'obesità, il diabete, l'ipertensione, patologie osteo-articolari, l'osteoporosi ed altre patologie legate all'avanzare dell'età. Postura e Prevenzione: rieducazione posturale e allenamento specifico per la prevenzione degli infortuni . Infortuni Spalla, Caviglia e Ginocchio: recupero posturale post-riabilitativo Sport Specific Trainig: preparazione atletica sport specifica e test di valutazione per tutte le discipline. Ipertrofia Muscolare: allenamento specifico per l'incremento della massa muscolare. Elasticita' Muscolare: allenamento specifico per l'incremento della mobilità articolare. Mal di Schiena e Dolori Cervicali: allenamento per il rilassamento con stretching e massaggi

Studio Fisioterapico G&G  di Giovanni Gelli & Alessandro Lissandrin  59016 Poggio a Caiano (Prato), Via Leonardo da Vinci, 50 -Tel/Fax 055 8797052 Lo Studio Fisioterapico è rivolto a tutte le persone affette da patologie le quali necessitano interventi di tipo fisioterapico e/o riabilitativo, programmi studiati personalmente per consentire un maggior recupero specializzato per ogni persona ed inoltre vengono studiati e realizzati programmi riabilitativi e/o tabelle specifiche per sportivi amatoriali e professionisti Massaggio sportivo, Massaggio curativo, Fisioterapia strumentale, Traumatologia sportiva, Elettrostimolazione,  Laserterapia, Elettroterapia antalgica, Ionoforesi, Elettroterapia stimolante, Magnetoterapia, Sport Training,  Tecarterapia, Riabilitazione strumentale, Riabilitazione funzionale, Massoterapia, Pressoterapia, Infrarossoterapia,  Ortopedia

giovanna sculli - centro danza contemporanea 56100 Pisa (PI), Via Machiavelli, Tel. 3472938244   Danza Contemporanea: Corsi Full Body Experience, Corsi Principianti, Corsi Avanzati Full Body Experience: Rilassamento, Rivitalizzazione, Tonicita': Acquisire consapevolezza nel movimento. Una appassionata pratica di movimento che risveglia e potenzia le funzioni motorie del corpo e dei sensi. Con l'ausilio di varie tecniche (release, pilates, stretching...) e con l'apporto essenziale della musica si approfondirà la conoscenza del proprio corpo, la memoria fisica, le qualità e le modalità del movimento corporeo e del suo ritmo, modificandone e arricchendone le grandi potenzialità. Danza Contemporanea Principianti: Basic Tecnique, Creative Process:  le basi della danza contemporanea. La danza al primo approccio. Gli allievi focalizzeranno l'attenzione sull'importanza dell'assetto del corpo durante il movimento e il controllo dell'equilibrio in posizioni dinamiche. In un secondo momento si cercherà di far luce sulla differenza fra gesto e azione, l'importanza della espressività nel compiere una sequenza coreografica  e il rispetto o il contrasto con il ritmo musicale e quello interiore. Danza Contemporanea Avanzato: Tecnica, Creativita', Spingersi oltre: la relazione fra potenza e agilita' - Corso Avanzati Per gli allievi che possiedono già una tecnica ed una maggiore consapevolezza del movimento corporeo. Sempre attraverso uno studio articolato della tecnica contemporanea  si approfondirà l'uso della dinamica e dell'energia nel movimento danzato. Confronteremo le energie degli stati di fragilità e la potenza della dinamica fisica per spingere ogni allievo un po' oltre i propri limiti...

Scuola Arti Marziali - Fragale 56100 Pisa (PI), Via Sassari 19 Tel. 347.5755426; E-mail: f_fragale@libero.it   La Scuola Arti Marziali Fragale è affiliata F.I.K.eD.A. (Federazione Italiana Kickboxing e Discipline Associate) che fa parte WAKO (World Association Kickboxing Organization) a livello mondiale. La Scuola è affiliata con la I.A.M.T.F. (International Amateur Muay Thai Federation) e con la W.M.T.C. (World Muay Thai Concil).

DANZA & DANZA Lucca - Informazioni: 0583/327555 - Mail: laura.basili@tin.it Sedi dei corsi : "Al Poggio" -  Via del Tiro a Segno - S. Anna - Lucca "Foro Boario" - Via per Camaiore - B.go Giannotti - Lucca Corsi per Bambini, Ragazzi e Adulti - Lezioni di prova Gratuite! Gioco Danza (dai 3 anni)  - Propedeutica alla Danza Moderna e Classica  - Danza Classica - Danza Contemporanea Moderna/Jazz - Hip-Hop - Danze Standard - Liscio -  Tango Argentino - Balli Caraibici “ Latino Americano - Baby Latin e Baby Danza del Ventre - Flamenco - Yoga e Pilates - Danza del Ventre. Corso di Spagnolo "Il Tango e la sua Lingua" Corsi di CANTO MUSICA TEATRO I.A.S. Emozioni Istituto D'Arte E Spettacolo 56012 Calcinaia (Pisa),  Via Del Tiglio, 227, tel. 0587.756263 PALESTRA HAPPY GYM 55100 Lucca (Lucca), Via Nazario Sauro 235, tel. 0583469065, cell 381260533 corsi di fitness, corsi per bambini e corsi di ballo - Happy Gym è la palestra nata per i ragazzi ma pensata anche i genitori e per gli adulti di tutte le età. I prezzi vantaggiosi, la grande professionalità e la varietà di scelta dei corsi sono i nostri punti forti

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