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Come scegliere un
centro Health & Fitness - vademecum
tratto da
Body And Soul - Verona
Vademecum di un centro
Health&Fitness
I Club Health & Fitness non si
preoccupano solo ed esclusivamente del programma di allenamento,
ma si prendono cura di ogni elemento del benessere psico-fisico.
Optate per il centro più vicino
a casa o al posto di lavoro. Il motivo è semplice: dopo una
giornata stressante, l'idea di attraversare la città per
raggiungere il Club, sconforta.
Giunti al Club, fatevi
accompagnare all'interno del centro e visitatelo attentamente.
Puntate sulla qualità e non
sulla quantità. Non'è detto che i corsi più frequentati siano i
più adatti alle vostre esigenze. In questo lavoro gioca molto il
carisma, ma anche i corsi con pochi allievi, sono tenuti da
personale qualificato.
Alcuni requisiti fondamentali
-
Non c'è salute senza igiene.
Assicuratevi che gli ambienti vengano puliti e disinfettati con
regolarità.
-
Controllare, inoltre, che ci siano
un adeguato impianto di aerazione e le uscite di sicurezza.
-
Se poi c'è anche la piscina,
verificate che sia richiesto l'uso della cuffia e che sia fatto
rispettare l'obbligo della doccia prima di entrare nella vasca.
-
Un Club Health & Fitness sottopone
i potenziali soci a una attenta visita medica.
-
Il Club deve offrire servizi
aggiuntivi quali consulenze dietologiche, riabilitazione, programmi
personalizzati....
-
Le docce e gli spogliatoi devono
essere spaziosi e confortevoli.
-
Gli istruttori devono essere
qualificati.
-
L'attrezzatura deve essere
completa, cioè comprendere sia macchine per il potenziamento
muscolare, sia macchine per l'allenamento aerobico.
-
Gli istruttori devono seguire i
clienti e motivarli al raggiungimento del risultato.
-
Gli attrezzi devono essere
efficienti e ben tenuti.
tratto da
Body And Soul - Verona
Body and Soul Wellness
Buttapietra, (Verona), Via Magnano, 3c (SS. 12, Km. 276)
Tel. (+39)045.6661685, Fax (+39)045.6668287, e-mail
wellness@bodyandsoul.it
Segnalaci le tue esperienze e idee
a staff@benesseredoc.com
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